Alimentação saudável através do consumo de alimentos alcalinos

Sei que estamos em época natalícia e que se torna cada vez mais difícil fazer uma alimentação adequada e equilibrada. No entanto a aprendizagem fica feita para mais tarde ser posta em prática (ou então... NÃO) :D

Uma boa alimentação deve conter cerca de 60% de alimentos alcalinos e 40% de alimentos ácidos. 

Só custa começar :D

Fonte e imagens: Dicas & Tratamentos Naturais

- A.C.