Benefícios da cenoura

Com a quantidade de doces e outros alimentos que iremos consumir em excesso durante esta época nada melhor do que beber todos os dias um copo de sumo de cenoura.

O sumo de cenoura tem bastantes propriedades benéficas para o nosso organismo, nomeadamente:

1. Desintoxicar o fígado

2. Perder peso

3. Normaliza os níveis de colesterol

4. Promove o trânsito gastrointestinal

Para além destes benefícios que mais nos preocupam durante esta altura do ano, as cenouras podem ainda ser benéficas no:

1. Melhoramento da visão

2. Fortalecimento dos ossos

3. Redução da inflamação e dor no corpo

4. Prevenção do aparecimento de cancro

5. Fornecimento de Vitamina A

6. Fortalecimento das células