domingo, 30 de novembro de 2014

MINIONS cantam o Natal


Os Minions voltaram a fazer das suas, agora com uma música de natal, cantada e interpretada da forma única como só eles conseguem!

Delicie-se com esta versão única e uma vez que se aproxima o Natal, porque não utilizá-lo para desejar um bom Natal aos seus amigos e familiares.

terça-feira, 25 de novembro de 2014

10 Dicas para deixar de fumar

Sabia que no passado dia 17 de Novembro foi assinalado o dia do não fumador?
Sabia que em média, apenas 5 por cento dos fumadores consegue deixar à primeira. Foi um dos 95 por cento? Tente de novo! A taxa de sucesso cresce à medida que aumentam as tentativas por isso, se voltou a fumar, não desista.

A nicotina é uma droga, que embora "leve", cria adição física e não só. O tabaco impõe também uma forte dependência emocional já que dá a ilusão de refúgio em momentos de stress. Por isso, para deixar de fumar é tão ou mais importante gerir a parte emocional como a parte física.
Os benefícios são inúmeros: a saúde melhora, o aspecto físico também, o seu corpo, roupa e casa ficam a cheirar melhor e até mesmo a carteira fica mais saudável. 
 Aqui ficam 10 dicas para o ajudar a deixar de fumar:

1. – Tome a decisão de deixar de fumar, escolha datas e prazos (de preferência aponte para momentos da sua vida em que esteja calmo e sem grande stress, como as férias), prepare-se para lidar com a abstinência do fumo e da nicotina.

2. - Vá reduzindo o consumo: defina (cada vez mais) espaços e momentos em que não fuma - no carro, a andar, em casa, ao pequeno-almoço... Quanto mais áreas livres de fumo criar, mais fácil será dizer não de vez.

3. - Vá a uma consulta de cessação tabágica. As consultas são gratuitas e além de uma avaliação do estado dos seus pulmões, oferecem um plano de cessação prescrevendo também adesivos e/ou pastilhas de nicotina.

4. - Pratique desporto: por incrível que pareça, o exercício físico tem um efeito no cérebro semelhante à nicotina - gera dopamina causando sensação de prazer e relaxamento sem o efeito nocivo do tabaco. Além disso, enquanto faz exercício não fuma, o que por si só já é uma vantagem.

5. - Assine um 'coach' online que o ajuda no processo, com informação e mensagens de incentivo.

6. - Evite situações (e, sim, também pessoas - pelo menos numa primeira fase) que o impelem a fumar: saídas à noite, jantares com amigos, café a meio do trabalho (opte por um chá ou outra bebida e leve consigo a chávena para junto dos fumadores a fim de fazer também o seu intervalo laboral)

7. - Tente terapias alternativas. Há ex-fumadores que conseguiram interromper o vício com a ajuda de terapias como a hipnose, a acupuntura ou a electroterapia (micro choques elétricos). Em Portugal todas estas terapias estão disponíveis.

8. - Melhore a sua alimentação. Vários estudos sugerem que alimentos saudáveis – como fruta, vegetais e alimentos ricos em ómega 3 – reforçam a independência física da nicotina.

9. - Aprenda a respirar: inalar e exalar de forma correta faz com que o cérebro fique com mais oxigénio e desacelera o ritmo cardíaco, permitindo atingir facilmente uma sensação de relaxamento, ajudando a lidar com o stress das recaídas. Há vários sites online que ensinam técnicas de respiração mas práticas como o yoga e a meditação também ajudam.

10. Inspire-se nos outros e peça conselhos: tem com certeza amigos ou familiares que já foram fumadores e que conseguiram deixar. Fale com eles, peça-lhes conselhos. E lembre-se: se não conseguiu deixar à primeira não desista de tentar novamente!

Fonte: boasnoticias.pt

-J.B.

segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Gatos vs Natal

Parece que o Natal se está a aproximar. As lojas já se encontram cheias de luzes e cores... Começa-se a fazer os preparativos para esta época de afectos.
Aqui em casa o Natal também já chegou e com ele veio a falta de sossego causada pelo animalzinho de 4 patas que cá habita.

Gatos vs Natal?! Que sentido fará esta publicação?! Bem... Os leitores que têm ou tiveram gatos certamente vão perceber de imediato. Os gatos são autênticos Grinch... São o terror do Natal ahahh

Deixou-vos estes 2 vídeos que demonstram a ligação entre os "bichanos" e a Época Natalícia... Deliciem-se... Estão um máximo :)





Conseguem ver semelhanças entre o vídeo e a vida real? O Grinch cá de casa é tal e qual o do vídeo... ahahh


Fonte: Simon's Cat
- A.C.

Problema de expressão...

Será que sabe interpretar os comportamentos do seu cão?! Bem, por vezes é complicado apesar de ser um animal extremamente expressivo, ao contrário dos gatos e da grande maioria dos animais.
Vi esta imagem numa revista e achei por bem partilhá-la. Assim já não podem dizer que o vosso animal não fala convosco...

Espero que gostem :)


Fonte: Ana Maria
- A.C.

Benefícios do Cogumelo


Como grande apreciadora de cogumelos resolvi deixar-vos aqui alguns dos benefícios deste alimento que a meu ver fica bem em quase todas as comidas: Nas sopas, misturados com legumes, como substituto da carne em hambúrgueres vegetarianos... Um mundo sem fim de ideias onde os podemos adicionar.

Os cogumelos contêm:
  1. Vitaminas do complexo B que são essenciais para a saúde mental e emocional
  2. Fonte de proteína que ajudam na manutenção dos tecidos
  3. Fósforo - fundamental para os ossos e dentes
  4. Fibras que ajudam o intestino a funcionar, controlam o colesterol e favorecem o emagrecimento, pois reduzem a absorção de gorduras e promovem a saciedade
  5. Alto teor de ácido fólico - previnem doenças cardiovasculares e degenerativas
  6. Vitamina C que melhora a imunidade e tem acção anti-oxidante
Fonte: mdemulher
- A.C.

Benefícios da Banana



Já algum tempo que não fazia nenhum publicação sobre a alimentação. O intuito destas publicações é dar a conhecer os benefícios de alguns alimentos que fazem parte da nossa alimentação e que não fazíamos ideia das suas propriedades.

Hoje vou falar-vos sobre a banana. Esta fruta trás imensos benefícios para a saúde tais como:

  1. Excelente fonte de potássio
  2. Ajuda no controlo da pressão arterial
  3. Previne a arteriosclerose 
  4. Actua na formação dos ossos
  5. Protege o estômago de úlceras
  6. Rica em ferro, vitamina A e caratenódes
  7. Actua na prevenção do cancro do cólon
  8. Combate a ansiedade e melhora o humor devido à presença de triptofano
  9. Ajuda na regulação dos níveis de glicose no sangue e na frmação de hemoglobina
Vamos lá incluir as bananas na nossa dieta :)



Fonte: Ervanária Shalom
- A. C.

Prynt - Capa de smartphone que imprime as suas fotos

Lembra-se das câmaras Polaroid? Parecem estar de volta com "Prynt", uma capa para o seu smartphone que imprime automaticamente as suas fotos.
É daquelas pessoas que sempre quis imprimir as fotografias tiradas com o seu telemóvel para ficar com um registo físico mas por um motivo ou outro acaba por não fazê-lo? 

Chama-se Prynt, é instalada diretamente no seu smartphone, permitindo-lhe imprimir de forma rápida e fácil as suas fotografias. A ideia nasceu em França e brevemente deverá chegar ao mercado.

Se o projeto for para a frente com dois cliques será possível imprimir uma fotografia do seu smartphone. Também será possível retirar as fotos das redes sociais e ficar com elas registadas para a posteridade.

Interessou-lhe?
Infelizmente vai ter de aguardar mais um pouco mas se avançar, estará disponível para dispositivos iOS e Android.

-J.B.

sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Mini Power - bateria de cartão para o seu smartphone

Este engenho, chamado de Mini Power, é uma bateria de cartão, descartável e ultraleve, que promete acabar com o desespero do fim de carga no smartphone.
São pequenos periféricos de cartão e funcionam com a combinação de  uma camada de tinta com nanotubos de carbono.

O engenho é comercializado em três modelos, um que permite um carregamento de duas horas, outro de quatro e outro de seis.

O inventor, Tsung Chih-Hsien, vencedor do Red Dot Design Award-, quer ainda criar sistemas de carregamento para que possam ser reutilizáveis e recarregáveis nas lojas onde foram adquiridas.

-J.B.

quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Sofia Lisboa conta a sua história em livro


A vocalista dos Silence 4, Sofia Lisboa, que lutou contra uma leucemia, decidiu contar a sua história em livro - 'Nunca Desistas de Viver' - mostra ainda como ficou desfigurada pelos tratamentos.


O livro tem 208 e conta a provação que passou nos últimos três anos, depois de ter sido diagnosticada com leucemia linfoblástica aguda. Decidiu partilhar com o país aquele que foi um dos períodos mais difíceis da sua vida, escrevendo o livro como uma "forma de terapia".

"O livro é especialmente dirigido aos que estão a lutar contra esta doença e àqueles que lhes são mais próximos", confessou a artista que é também instrutora de Fitness.

Recentemente deu também uma entrevista no programa da TVI, "Você na Tv", onde contou a sua história.
Pode assistir aqui:



-J.B.

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Estreias de Cinema dia 20 de Novembro - Nacional

Estes são os filmes que poderá ver, já a partir de amanhã, dia 20 de Novembro, numa sala de cinema perto de si.

THE HUNGER GAMES: A REVOLTA - PARTE I
Sinopse
O fenómeno mundial de Os Jogos da Fome continua a incendiar o mundo com The Hunger Games: A Revolta - Parte 1, onde encontramos Katniss Everdeen no Distrito 13, depois de estilhaçar literalmente os jogos para sempre. Sob a liderança da Presidente Coin e o conselho dos seus amigos de confiança, Katniss estende as suas asas ao lutar para salvar Peeta e uma nação comovida pela sua coragem. Nota IMDb: 7,5 












Trailer: aqui


20.000 DIAS NA TERRA
Sinopse
O 20.000º dia na vida de Nick Cave – a partir do som do seu despertador, logo pela manhã, até a um passeio nocturno pela praia, após um concerto – transforma-se num retrato poético e atmosférico acerca de um dos mais criativos artistas do nosso tempo. Na sua estreia cinematográfica, a dupla Jane Pollard e Iain Forsyth combina fantasia e realidade, privado e público, num dia ficcionado, capturando a história de vida deste músico aclamado. Algumas cenas dramatizadas - como uma conversa com o psicanalista acerca da sua infância, ou um arquivista a às voltas com as fotografias dos tempos selvagens de Nick Cave – cruzam-se com imagens de ensaios e gravações em estúdio e com testemunhos de outros artistas que colaboraram com Cave, como Blixa Bargeld ou Kylie Minogue. A narração, inequivocamente redigida e relatada pelo próprio Nick Cave, explicam a sua visão do mundo, a sua vida e acima de tudo a filosofia que está na origem da composição das suas músicas. Nota IMDb: 7,7









Trailer: aqui




A VIAGEM A ITÁLIA
Sinopse
O The Observer pediu a Rob e Steve que fizessem mais uma série de críticas a restaurantes. Eles falam de coisas como a vida, o amor, o trabalho e o exílio. Discutem Byron e Shelley, poetas Românticos cujas vidas foram definidas pelo tempo que passaram em Itália. Acompanhamos a viagem em que eles embarcam, os hotéis onde ficam, os restaurantes onde comem, as cozinhas e os chefs que preparam a comida e depois a conta no fim. Nota IMDb: 7,4









Trailer: aqui


CAMPO DE FLAMINGOS SEM FLAMINGOS
Sinopse
Entre setembro e dezembro de 2011, o realizador André Príncipe, o director de fotografia Takashi Sugimoto e o operador de som Manuel Sá, percorreram de caravana as fronteiras do país para fazer este documentário. O resultado, é uma viagem pontuada por encontros com pessoas e animais, assim como um levantamento da paisagem, noturna e diurna, urbana e rural, de um Portugal real pós-Internet.









Trailer: aqui


DOIS DIAS, UMA NOITE
Sinopse
Sandra é uma trabalhadora cujo emprego é ameaçado quando os seus empregadores decidem oferecer um prémio aos restantes trabalhadores se eles votarem para que Sandra não regresse ao emprego. Ajudada pelo marido, Sandra tem apenas o fim-de-semana para visitar os colegas e convencê-los a abdicarem dos seus prémios para que ela possa voltar ao emprego. Nota IMDb: 7,5









Trailer: aqui


SERENA
Sinopse
Situado nas montanhas da Carolina do Norte na década de 1920, "Serena" é uma história de amor entre George Pemberton e a sua jovem mulher Serena, uma estreante no mundo dos negócios da exploração da terra e da madeira. A força e capacidade de liderança de Serena surpreende os trabalhadores e as ambições que ela tem sobre o crescimento da empresa aumentam à medida que se prepara para lutar contra o governo para manter as suas terras em vez de as vender para os Parques Nacionais. Mas a tragédia atinge este casal depois de Serena sofrer um aborto e descobrir que não pode mais ter filhos. Esta condição faz com que não consiga suportar a ideia do filho ilegítimo que o seu marido teve de uma relação anterior e acaba por contratar um dos funcionários para assassinar o filho antes de estes se conhecerem.  
Nota IMDb:6,0









Trailer: aqui


Veja também os filmes que estrearam na semana passada, dia 13 de Novembro aqui: http://lxseconds.blogspot.pt/2014/11/estreias-cinema-dia-13-de-novembro.html

Fontes: SAPO Cinema  e IMDb

-J.B.

Shake it off! Snapshots de cãezinhos a secarem-se

 
A ideia partiu de uma fotógrafa norte-americana que adora cães e encheu um livro com fotos de cãezinhos histéricos a abanarem-se para secarem. 
 
Usando uma câmera de alta velocidade, Carli Davidson conseguiu capturar cada abanão e oscilação enquanto os filhotes de cachorro adoráveis,  ​​agitavam-se freneticamente. 
Fotografou cem cães durante uma hora de para obter o perfeitas fotos, instantâneas e em câmara lenta. Trabalhou com uma série de abrigos de animais e donos de animais para conseguir os "modelos" para o seu projeto . 
 
A fotógrafa acabou por ficar com um dos "modelos" ​​caninos depois de descobrir que o seu anterior proprietário tinha desenvolvido demência e não podia ficar com ele. 

As hilariantes snaps dos cãezinhos, todos com idades entre quatro semanas a um ano de idade, foram impressas em um livro - intitulado "Puppies Shake". 
 
-J.B.
 

terça-feira, 18 de novembro de 2014

"Não me reanimem!!! Tenho 91"

Esta enérgica pensionista de 91 anos, chamada Nel Bolton, de The Hauge-Holanda, tatuou no seu peito a frase "Não me reanimem!!! Tenho 91" para evitar qualquer médico ou parente de ficar em apuros por obedecer  à sua vontade . 
A pensionista disse a um site de notícias holandês : "Eu não quero ser reanimada se algo de mal me acontecer. Se algo acontecer comigo, é uma questão de segundos. Esta tatuagem é a primeira coisa que vão ver quando rasgarem a minha blusa."  Ela acrescentou : "Eu não quero acabar como um vegetal em uma cadeira." 
Embora a tatuagem não garanta que a pensionista não venha a ser reanimada, em virtude das obrigações dos profissionais de saúde impostas por lei, a Sra Bolton espera que a tatuagem atrase reanimação ou até a evite.

 A Sra  Bolton espera ainda um dia ser capaz de convencer o ministro da Saúde, a legalizar este tipo de tatuagens na Holanda. Esta pensionista não é a única com esta mensagem controversa estampada sobre o peito, Frances Polack , 85 anos, que vive em New Forest-Hampshire e Joy Tomkins , 81 anos, de Norfolk, juntaram-se a ela.

-J.B.

Selfies... Nova tendência

A moda das selfies já há algum tempo que nos preenche a pagina do facebook e parece que veio para ficar mas agora com humor e arte.

Esta moda está a fazer furor nas redes sociais e tudo começou quando a autora desta nova tendência decidiu deixar um recado no espelho da casa de banho à colega de casa. Acho tão giro o resultado que começou a colorir os espelhos das casa de banho por onde passava e o resultado foi surpreendentemente magnifico.

Vejam ;)











- A.C:

domingo, 16 de novembro de 2014

A velhice não é mais do que uma palavra...


Para ilustrar um artigo da revista New York Times que descreve a velhice como o evoluir de uma mentalidade, Zachary Scott transformou 6 crianças em "velhinhos". Estas 6 pequenos idosos demonstram que a velhice não é mais do que uma palavra.
Veja as imagens está fantásticas :)








- A.C.


Será possível fazer exercício físico depois dos 80?!

Será possível fazer exercício físico depois dos 80?! Claro que sim... Johanna Quaas tem 88 anos e é a ginasta em actividade com mais idade do mundo. Sim 88 anos. Apesar das pessoas abandonarem esta modalidade aos 30 anos, esta senhora continua a usar a ginástica para se manter em forma. Treina 3 vezes por semana e tem uma dieta equilibrada.

Não acredita?! Então veja os vídeos que comprovam a agilidade desta senhora maravilhosa :)




Empresa que gera combustível através de Borras de Café



A Bio-bean é uma empresa criada por Arthur Kay que gera combustível a partir de grãos de café. A matéria prima é adquirida em cafetarias e outros comércios.

Aqui fica o vídeo de apresentação deste produto que visa a preservação do meio ambiente





- A.C.

“Se você pudesse mudar alguma coisa em seu próprio corpo, o que seria?”




“Se você pudesse mudar alguma coisa em seu próprio corpo, o que seria?” esta foi a pergunta colocada a 50 pessoas. Os adultos tiveram as respostas mais previsíveis, uns desejavam se mais altos, outros ter os olhos maiores... (banalidades). Quando a questão foi colocada às crianças, os pequenos seres entraram imediatamente no mundo do imaginário, deram largas à imaginação (característica tão comum entre os mais pequenos) e obtiveram-se respostas como querer ter asas, ter o poder de se teletransportarem e mesmo ter um rabo de sereia. Estas respostas dizem claramente que os mais pequenos se sentem bem no seu corpo e que têm a capacidade de se desligarem da realidade e viajar no mundo dos pensamentos e imaginar coisas muito maiores do que pequenos detalhes do nosso corpo.
O filme termina com a pergunta: “Quando foi a última vez que nós estivemos confortáveis na nossa própria pele?”, a resposta parece-me óbvia... Na infância, pois nesta altura tínhamos coisas bem mais maravilhosas com que nos preocupar...


- A.C.



sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Segundo trailer das Cinquenta Sombras de Grey

Parece que o novo trailer das Cinquenta Sombras de Grey já anda por aí a circular. Eu já vi achei que está um máximo. Estou ansiosa por ver o filme... 
Aqui fica o trailer tão do tão esperado filme.


Gostaram?! :D

- A.C.

Estreias Cinema dia 13 de Novembro - Nacional

Estes são os filmes que estrearam ontem, dia 13 de Novembro, numa sala de cinema perto de si.

DE QUALQUER LUGAR
Sinopse:
Farid, jovem francês de 26 anos deve ir para a Argélia salvar a casa do pai. Descobre então o país onde nunca tinha estado, e fica apaixonado pelo charme de um conjunto de personagens fantásticos cujo humor e simplicidade o vão tocar profundamente. No meio deles, um primo, um jovem cheia de vida desenrascado que alimenta o sonho de conseguir ir para França… Nota IMDb: 6,1









Trailer: aqui


DEIXA O AMOR ENTRAR
Sinopse:
Rosie e Alex são melhores amigos desde os cinco anos, portanto, era impossível tornarem-se namorados... ou será que não? No que diz respeito ao amor, à vida e em tomar decisões acertadas, estes dois são os piores inimigos de si próprios. Aos 18 anos deixam passar a oportunidade... e a vida troca-lhes as voltas, deixando-os separados por um oceano. Nota IMDb:7,6









 Trailer: aqui


GET ON UP
Sinopse:
Baseado na incrível história de vida do Padrinho do Soul, o filme revela um olhar destemido sobre a música, os movimentos e os estados de espírito de James Brown, conduzindo o espectador na viagem desde a pobre infância à sua evolução numa das figuras mais influentes do século XX. Nota IMDb:7,1









Trailer: aqui


JOHN WICK
Sinopse:
Depois da súbita morte da esposa, John Wick recebe dela uma última prenda, um beegle chamado Daisy e uma nota implorando-lhe que não esqueça como amar. Mas o luto de Wick é interrompido quando o seu Boss Mustang de 1969 chama a atenção do sádico Iosef Tarasov. Quando se recusa a vendê-lo, Ioseg e os seus homens tomam o assunto entre mãos, mas as suas ações acabam por ressuscitar um dos assassinos mais brutais que o mundo jamais conheceu... Nota IMDb: 7,9









Trailer: aqui


NIGHTCRAWLER -REPÓRTER NA NOITE
Sinopse:
Lou Bloom é um jovem ambicioso desesperado por conseguir trabalho, que descobre o alucinante mundo do crime de LA. Ao encontrar um grupo de freelancers que filmam acidentes, incêndios, assassinatos e outros casos de polícia, Lou entra no perigoso reino dos seres da noite - onde um toque de sirene da polícia equivale a um possível golpe de sorte e as vítimas são convertidas em dólares. Ajudado por Nina, uma veterana do jornalismo sensacionalista de uma televisão local, Lou ultrapassa a barreira do observador ao tornar-se protagonista da sua própria história. Nota IMDb: 8,3









 Trailer: aqui


PONTES DE SARAJEVO
Sinopse:
13 realizadores europeus exploram o tema de Sarajevo: o que a cidade representou na história europeia durante o último século e o que ela representa na Europa actual. Estes eminentes autores do cinema contemporâneo, de gerações e origens diferentes, propõem visões e estilos singulares. Nota IMDb: 6,3









Trailer: aqui


THE DEEP
Sinopse:
Baseado em factos reais, «The Deep» conta a história de um pescador que sobrevive a um naufrágio nas gélidas águas da costa islandesa. O facto despertou a curiosidade de equipas médicas de todo o mundo uma vez que até à data nenhum ser-humano resistiu a condições tão austeras. Nota IMDb: 6,7









Trailer: aqui


Veja também os filmes que estrearam na semana passada, no dia 6 de Novembro, aqui: http://lxseconds.blogspot.pt/2014/11/estreias-cinema-dia-6-de-novembro.html.

Fontes: SAPO Cinema e IMDb

-J.B.

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Fotos com animais dignas de contos de fadas

Estas fotos poderiam fazer parte da próxima temporada de Game of Thrones ou mesmo de um cartaz para o clássico A Bela e o Monstro mas não... são fotografias REAIS. Sim, foi isso mesmo que leu reais, sem photoshop, as fotos foram todas tiradas ao vivo com a supervisão de amestradores.

A responsável por este trabalho fantástico foi a conhecida Dasha Kond.

As fotografias estão um espanto dignas do mais bonito conto de fadas, fazem-nos viajar no tempo, na altura em ouvíamos histórias de florestas encantadas. Vale a pena ver...

Apreciem :)


















Fonte: Hypeness
-A.C.


random posts

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...