Será possível fazer exercício físico depois dos 80?!

Será possível fazer exercício físico depois dos 80?! Claro que sim... Johanna Quaas tem 88 anos e é a ginasta em actividade com mais idade do mundo. Sim 88 anos. Apesar das pessoas abandonarem esta modalidade aos 30 anos, esta senhora continua a usar a ginástica para se manter em forma. Treina 3 vezes por semana e tem uma dieta equilibrada.

Não acredita?! Então veja os vídeos que comprovam a agilidade desta senhora maravilhosa :)